Mais que um artigo de moda, os óculos de sol têm um papel fundamental na proteção dos olhos. A enfermeira Cátia Godinho, do projeto A Nossa Mãe é Enfermeira, explica-lhe neste artigo a importância de ter óculos de sol com protecção adequada!
Nem todas as crianças os suportam mas a verdade é que são um aliado importante, em especial nos dias em que os índices UV estão mais elevados.
No entanto é preciso escolher os óculos de sol do seu filho com muita precaução: se não forem adequados passam rapidamente de bons aliados a potenciais inimigos.
Na verdade, o olho tem um mecanismo de proteção muito próprio e na presença de muita luminosidade as pupilas vão «fechar-se» (a parte preta do olho fica muito pequena) e ativa-se o reflexo de cerrar os olhos, isto para que a entrada do luz no olho – e consequentemente de raios UV – seja a menor possível.
Perante uso de óculos de sol, uma vez que a luminosidade diminui, o olho vai baixar os seus mecanismos naturais defesa. A pupila fica mais dilatada e já não há o reflexo de cerrar o olho.
Se estivermos perante óculos de sol sem filtro UV ou com filtro fraco, os raios UV vão passar pelas lentes e agredir o olho que está vulnerável.
Se pelo contrário os óculos de sol tiverem um bom filtro, os raios UV não conseguem atravessar a lente e o olho está então protegido.
Lojas especializadas como óticas podem garantir que as lentes contêm filtro anti-UV com um nível de proteção entre 98 e 100 por cento.
Podemos então, facilmente, concluir que se por algum motivo não foi possível usar óculos de sol verdadeiramente adequados, é preferível não usar de todo e deixar agir os mecanismos de proteção natural do olho.
Texto: Cátia Godinho, do projeto A Nossa Mãe é Enfermeira
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