Bebés/Crianças

Sabia que o bebé deve dormir no berço até aos 3 anos?

Redação
publicado há 1 mês
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Segundo um estudo publicado na revista científica Sleep Medicine, dormir no berço até aos três anos de vida traz muitos benefícios às crianças.

O estudo foi feito com 1983 crianças, entre 18 e 35 meses, que vivem nos Estados Unidos, Canadá, Nova Zelândia, Reino Unido e Austrália. De acordo com os investigadores, quando o bebé dorme no berço até aos três anos, o seu sono tende a ser de melhor qualidade. Para além disso, perceberam que um bebé dorme mais horas se estiver no berço, em relação a uma cama normal.

O berço foi significativamente associado a um horário de dormir mais precoce, menor latência no início do sono, menor despertar noturno, maior tempo de sono, aumento da duração do sono noturno e diminuição da resistência ao sono e problemas no sono. A duração dos despertares noturnos não diferiu significativamente pelo espaço do sono.

Estão ainda a ser feitas pesquisas adicionais para saber mais sobre o impacto do sono infantil noutros países.

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