Tem medo de viajar de avião? Fica ansioso sempre que uma viagem se aproxima? Pois saiba que não está sozinho… Uma em cada três pessoas tem medo de viajar de avião. A Voar Sem Medo é a sua solução!
A turbulência deixa-o nervoso e agitado? Tem de recorrer a calmantes para conseguir viajar de avião? Estudos internacionais referem que cerca de um terço (entre 20 a 40 por cento) da população adulta tem medo de viajar de avião. E não é para menos, visto que fomos feitos para andar pela terra e não para percorrer os céus. Mas a verdade é que o avião também é o meio de transporte mais rápido, mais seguro e o mais utilizado para percorrer longas distâncias.
Num mundo cada vez mais global, em que todos os dias 8,6 milhões de pessoas utilizam o avião para se deslocarem dum lado para o outro (IATA, 2017), quem se vê impedido de utilizar este meio de transporte devido ao medo, pode sentir-se altamente limitado. O que fazer, então?
Aprenda a voar sem medo
A solução pode passar por um centro completamente dedicado às pessoas que sofrem deste problema. Chama-se Voar sem Medo, graças ao apoio e colaboração de algumas entidades aeronáuticas nacionais, como:
- APPLA – Associação de Pilotos Portugueses de Linha Aérea
- APTCA – Associação Portuguesa de Tripulantes de Cabine
- NAV-EP – Navegação Aérea de Portugal
- ANA, S.A. – Aeroportos de Portugal
Organiza cursos terapêuticos e sessões informativas para quem deseja ter mais conhecimento sobre como os aviões funcionam e pretende voar tão tranquilo como noutro meio de transporte qualquer.
Neste centro pioneiro em Portugal, as pessoas com medo de voar têm à disposição uma equipa pluridisciplinar, constituída por profissionais altamente qualificados e com ampla experiência em fobia de voo (psicólogos, pilotos, tripulantes de cabine, controladores de tráfego aéreo e especialistas em manutenção aeronáutica).
Mais informação, menos medo
Porque a falta de informação pode dar lugar a preocupações infundadas e a medos imaginários, foi criado o “Check-in Voar Sem Medo”. Este mini-curso já vai na 10ª edição, tem duração de cinco horas e é orientado para pessoas que desejam viajar de avião mais despreocupadas e descontraídas.
Com os pés assentes no chão e num ambiente descontraído, desmistificam-se medos e desconstroem-se receios infundados com a ajuda de especialistas em aviação.
As próximas edições do “Check-in Voar Sem Medo” já têm data e hora marcada:
Lisboa: 23 de Fevereiro, das 09:00 às 14:00
Porto: 24 de Fevereiro, das 14:00 às 19:00
Responsável: Dra. Cristina Albuquerque
– Fundadora e Diretora da Voar Sem Medo
– Psicóloga Clínica e da Aviação
– Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental
– Autora do livro “Voar Sem Medo – Um guia prático para voar confiante e descontraído”, Gradiva, 2010
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