Comer chocolate é um dos maiores prazeres para muita gente e muitos pais não se inibem de dar aos filhos, ainda bebés! Como é possível?
Nunca fui fundamentalista. Tenho três filhos e até sou bastante descontraída com todos eles. Mas há certas regras que sempre cumpri e uma delas é evitar dar doces e chocolates a bebés. Pelo menos até fazerem um ano, mas confesso que qualquer um deles só provou aos dois anos. Com o primeiro filho é mais fácil, mas depois quando a família cresce, os mais novos querem sempre o que os mais velhos comem. Mesmo assim, consegui mantê-los longe de doces e chocolates até aos dois anos.
No entanto, vejo imensas crianças na rua a comerem. Acredito que tenham imensa satisfação e as próprias mães ficam felizes por ver os seus bebés felizes. Mas os pediatras até só recomendam a partir dos três anos!
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Minhas amigas, eles não inventam nem têm qualquer interesse em enganar-vos! Mas se é o mais saudável, para quê adiantarem-se? Para quê e porquê? Eles têm tanto tempo para serem felizes e lambuzarem-se em açúcar…
Tenho uma grande amiga pediatra, também formada em nutrição. Tem quatro filhos e nenhum deles provou cedo doces ou chocolates. Hoje em dia comem, mas com muita moderação. Se calhar por isso é que sou mais radical com isto e acho um absurdo outras mães não respeitarem esta regra fundamental na educação alimentar das crianças e da própria família.
E se tiverem que o fazer, deixem que os miúdos comam chocolate negro, sempre é menos gorduroso e mais saudável. Evitem o chocolate de leite. Evitem comer na frente deles! Ahhh, e um ou dois quadradinhos chega para matar o desejo dos seus filhos e o seu também!
Texto: Patrícia Cardoso
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