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Maria do Céu Santo, especialista em Ginecologia e Obstetrícia, recebe muitas mulheres desesperadas, principalmente recém-mamãs, no consultório. Têm dificuldade em voltar à atividade sexual e sentem que a situação está a prejudicar o casamento. «Há que combater a diminuição da libido. As mulheres não podem esquecer-se que antes de serem mães eram mulheres. Há que quebrar a rotina! As mulheres têm que fazer esse esforço», refere ao site Crescer.
A especialista em sexologia deixa algumas dicas a quem tem fraca autoestima, o que acaba por interferir na atividade sexual com o companheiro. Atreva-se e dê asas à imaginação!
- Se houver diminuição da lubrificação vaginal deverá usar um lubrificante;
- Não pode fazer amor no primeiro mês, após ser mãe, com penetração, mas pode puxar pela imaginação com o seu companheiro e dar asas à criatividade;
- Façam amor depois de chegarem a casa;
- Olhe-se ao espelho todos os dias de manhã, sorria e faça elogios a si própria;
- Se houver conflito com a sogra, vá à casa-de-banho respirar fundo e ignore. Não deixe que isso interfira na vossa relação;
- Antes de sair de casa, não se esqueça de um gloss e blush, faz toda a diferença para a nossa auto-estima;
- Jantar à luz das velas;
- A camisa de noite é só para dormir e roupão para ir à casa-de-banho, os homens não casam com bonecas!
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