Saúde

12 mitos e verdades da menstruação: Ginecologista esclarece todas as dúvidas

Redação
publicado há 2 meses
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Quem nunca ouviu falar no tempo das suas avós que lavar o cabelo, andar descalça ou até mesmo confecionar bolos na altura da menstruação é proibido?

Existem muitos mitos e verdades sobre o período fértil da mulher que foram difundidos durante anos e muitas mulheres acreditavam neles piamente. Contudo, a maioria não passa disso mesmo, de mitos, e é sobre isso que nos debruçamos no texto a seguir, elucidando algumas das crenças mais comuns, com a ajuda da ginecologista Sílvia Roque.

Não se pode engravidar durante a menstruação

Mito! A ginecologista explica que «se for mesmo menstruação não pode engravidar. No entanto, há que ter atenção que, por vezes, pode parecer menstruação e não ser. Pode ser ovulação ou uma hemorragia anormal e a mulher pode engravidar nessa altura.» Agora, também é verdade que os espermatozóides permanecem vivos por três dias, ou seja, podem durar até a mulher estar menstruada, o que vai possibilitar, sim, uma fecundação.

Não pode ter relações sexuais durante o período

Mito! Se for confortável para o casal, pode ter relações sexuais.

Sexo durante a menstruação aumenta o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis

Verdade! Isto se o casal não utilizar proteção. O sangue da menstruação contém os nutrientes necessários ao crescimento de bactérias, vírus ou fungos.

O fluxo é igual para todas

Mito! «Nem todas as mulheres têm o mesmo fluxo menstrual, muitas vezes depende do estado emocional e, se estão ou não a fazer métodos contracetivos hormonais. A pílula pode reduzir o fluxo menstrual», avisa a profissional. Portanto, não se preocupe se o seu período não for igual ao das suas amigas mais próximas.

É proibido praticar atividades físicas

Mito! Aliás, muitos especialistas até recomendam o exercício durante a menstruação para ajudar a reduzir as dores, já que a atividade aeróbica, como caminhar, correr, andar de bicicleta, dançar ou nadar, produz substâncias químicas que ajudam a bloquear a dor.

Virgens não podem usar tampões

Mito! Se for corretamente colocado e com cuidado, o tampão não rompe o hímen.

Saiba quais são os outros mitos e verdades, no site da revista Maria.

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